Välkommen träningsvärk!

Jag välkommnar träningsvärken med ett leende på
mina läppar, vad är skönare än träningsvärk?

Blev att göra en ny profil och uppgradera mig från
medium till hard workout. Jag som aldrig har tränat kan
säga shit! Klarade nästan inte av de 30 minuterna, mina ben!
De känndes som... Nae föressten det känndes obeskrivligt konstigt!

Men ge upp finns inte i mitt ordföråd så det var bara att kämpa på
och nu känns de väldigt bra i både kropp och själ.

Ett steg närmare ett hälsosammare liv. Åldern sätter sina spår och de
syns så tydligt när man kollar på bilder från tidigare år, det är inte bara
ansiktet som åldras utan kroppen förändras.

Klart att man inte ska sluta och leva för de men man bör tänka lite på vad
man stoppar i sig pga av diabetes och hjärt och kärlsjukdommar. Många kallar
mig fjollig mamma bara för att jag inte låter Emilia äta godis och drick läsk och
hon får bara äta tårta när hon fyller år och kakor vid kalas.

Ärligt talat så får folk kalla mig vad de vill för jag gör de jag tycker känns bäst
för min dotter jag vill inte att hon ska bli socker beroende som mig, för det var rent
ut sagt ett helveta att bli av med tog nästan 1 år, då efter flera år små försök med
misslyckande resultat.  Konstiga var bara på TVÅ MÅNADER efter att jag slutade helt
gickjag upp 4 kg stått stilla i vikten de senaste 9 åren (bortsett då jag gick upp 6 kg
under gravidteten med Emilia 2008)

Nu blir de att avnjuta en lång och välbehövlig dusch
Tjingeling!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0